Víte, co je kranio-sakrální terapie?
Někdy se též nazývá osteopatie. Jde o velmi účinné neinvazní ošetření, jehož cílem je nastolení energetické rovnováhy v organismu pomocí jemného působení hlavně na kosti lebky a pánve.
Lymfa neboli míza je tělesná tekutina, která odvádí z těla škodliviny. Ty do sebe neustále vstřebáváme ze špatného životního prostředí, nezdravých potravin, léků, alkoholu. Pokud se lymfa hromadí v organismu, dochází k postupnému zanášení těla zplodinami metabolismu atoxických látek, které se podílejí na nerovnoměrném rozložení tuku a vody. Dochází k narušení spojovacích vláken mezi svaly a kůží, což způsobuje ochabnutí kůže v elastické tkáni. Pokud lymfatický systém nefunguje, snižuje se obranyschopnost organismu. Zanesené lymfatické dráhy se projevují například celkovou tělesnou únavou, pocity vyčerpanosti, únavou nohou, otoky. Lymfatická masáž podporuje detoxikaci, zvyšuje imunitu a pomáhá proti otokům nebo chronické únavě.
Jemná, krouživá, hmatová technika napomáhá toku lymfy směrem k uzlinám, kde je filtrována a pročištěna. Čištění lymfy je důležité, abychom dosáhli zvýšení obranného systému a tím podpořili regeneraci organismu, předešli a postupně odstraňovali časté angíny, chřipky, záněty, akné, pozvedli imunitu. Lymfatické masáže pozitivně působí i při rehabilitaci sportovců (svalové vyčerpání, zvýšené napětí po sportovních výkonech).
Pozitivní účinky u různých chorob:
- žilní a lymfatické otoky
- postoperační a posttraumatické stavy
- prevence bércových vředů
- prevence křečových žil a léčba již vzniklých
- vhodná po liposukci jako součást rekonvalescence
- detoxikace organismu
- zvýšení imunity organismu, prevence nádorových onemocnění
- obezita, lipedém – podpora metabolismu
- pozitivní účinky při migrenózních stavech
- odstraňování celulitidy, zpevňování podkoží, zeštíhlení a zmenšení objemu stehen a nohou, akné, lupénka, vypadávání vlasů
- sportovní medicína
Kontraindikace:
- nádorové onemocnění
- akutní bakteriální nebo virové onemocnění, hnisavá rána
- křečové žíly v zánětu
- bolestivá menstruace
- těhotenství do 3 měsíce
- vysoký TK, onemocnění ledvin, jater, hyperfunkce štítné žlázy – se souhlasem lékaře
- u rodiček je možná lymfatická masáž až po šestinedělí
Největší přínos pro lidský organizmus mají lymfatické masáže, jsou-li provedeny 10x za sebou po 2 až 3 dnech. Následně po dobu 6 týdnů 1x týdně. Udržovací masáž 1x za měsíc. Ideální je celou terapii opakovat vždy v jarních a podzimních měsících.
Na tuto masáž bývají silné reakce a to hlavně únava, žízeň, zvýšené močení, bolest hlavy. Je dobré si po této masáži hned naplánovat odpočinek.